{"id":74,"date":"2026-01-18T21:35:46","date_gmt":"2026-01-18T20:35:46","guid":{"rendered":"https:\/\/dianaflor.com\/?page_id=74"},"modified":"2026-08-04T00:04:47","modified_gmt":"2026-08-03T22:04:47","slug":"blog-enraiz-%c2%b7-un-nucleo-de-contenidos-articulando-saberes-sabiduria","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dianaflor.com\/es_es\/blog-enraiz-%c2%b7-un-nucleo-de-contenidos-articulando-saberes-sabiduria\/","title":{"rendered":"ENRA\u00cdZ                             Blog \u00b7 Un n\u00facleo de contenidos articulando saberes &amp; sabidur\u00eda."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"461\" height=\"1024\" data-attachment-id=\"2259\" data-permalink=\"https:\/\/dianaflor.com\/es_es\/blog-enraiz-%c2%b7-un-nucleo-de-contenidos-articulando-saberes-sabiduria\/dianexploradora-3\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dianexploradora.jpg?fit=576%2C1280&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"576,1280\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"dianexploradora\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dianexploradora.jpg?fit=461%2C1024&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dianexploradora.jpg?resize=461%2C1024&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-2259 size-full\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dianexploradora.jpg?resize=461%2C1024&amp;ssl=1 461w, https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dianexploradora.jpg?resize=135%2C300&amp;ssl=1 135w, https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dianexploradora.jpg?w=576&amp;ssl=1 576w\" sizes=\"auto, (max-width: 461px) 100vw, 461px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Art\u00edculos <\/strong><em>sobre cuerpo, danza, naturaleza, filosof\u00edas ancestrales.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>ENRA\u00cdZ \u00b7 <\/strong>Po\u00e9tica de la Existencia <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"594\" height=\"379\" data-attachment-id=\"80\" data-permalink=\"https:\/\/dianaflor.com\/es_es\/blog-enraiz-%c2%b7-un-nucleo-de-contenidos-articulando-saberes-sabiduria\/captura-de-pantalla-2025-11-03-135834-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/captura-de-pantalla-2025-11-03-135834-1.png?fit=594%2C379&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"594,379\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Captura de pantalla 2025-11-03 135834\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/captura-de-pantalla-2025-11-03-135834-1.png?fit=594%2C379&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/captura-de-pantalla-2025-11-03-135834-1.png?resize=594%2C379&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-80 size-full\"\/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enra\u00edz es una <strong>Plataforma po\u00e9tico-creativa\u00b7<\/strong> <strong>Conecta <\/strong><em>Cuerpo, Poes\u00eda<\/em> &amp; Reflexi\u00f3n sentida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nace de un <strong>viaje de vida<\/strong>: un proceso de sanaci\u00f3n f\u00edsica y emocional que, a trav\u00e9s del movimiento y de un <strong>recorrido vivencial <\/strong>por varios pa\u00edses del mundo : <em>Argentina, Chile, Uruguay, Colombia, Costa Rica, Pan\u00e1ma, India, Nepal&#8230; <\/em> Desde sus culturas hasta sus tradiciones ancestrales, que me permitieron comprender que somos <strong>humanidad <\/strong>con un historia <strong>plural <\/strong>compartida desde un <strong>suelo com\u00fan<\/strong> : la <strong>tierra<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed encontrar\u00e1s : <strong><em>Gu\u00edas<\/em> <\/strong>&amp; <strong>Art\u00edculos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerda que puedes conect&#8217;arte a trav\u00e9s del <strong><a href=\"https:\/\/youtube.com\/@diana.flor.movimiento?si=LmAxymwhMqRrt0gl\">Canal Youtube<\/a><\/strong> de pr\u00e1cticas cortas \u00ab<em>Enraizando<\/em>\u00ab.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/C1nQ-WkJ_pq\/?img_index=1\"><strong>Peque\u00f1o <\/strong>viaje <strong>junt@s!<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<main class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:var(--wp--preset--spacing--60)\">\n<pre class=\"wp-block-verse\">\ud80c\udde2\ud80c\uddb8 <strong>Premisa<\/strong> del <strong>Cuerpo <\/strong>Vivo - <em>Entre filosof\u00eda &amp; conciencia<\/em><br><br>El tiempo es un <strong>guiador<\/strong>, recoge la conciencia universal, el camino y el tiempo para hacer de nuestros seres <strong>algo<\/strong>.<br>Algo ajustado a la medida de <strong>lo alcanzable<\/strong>. <br><br>Las informaciones del cielo y de la tierra se encuentran y tejen <strong>posibles<\/strong>. Vivo la vida <em>diaria, anual, continua.<\/em><br><br>Sin embargo, siempre <strong>algo <\/strong>me pide m\u00e1s, la vida, o el cielo, no s\u00e9 bien. Esta componente yin yang me hace <strong>navegar <\/strong>entre <em>ganas, ficci\u00f3n, idea y econom\u00eda, <\/em>de ciudades a pa\u00edses, encuentro<strong> mi casa en mi cuerpo.<\/strong><br><br>Siempre vuelvo a este lugar : <strong>el cuerpo.<\/strong><br>Es algo que llamo : El <em>Retorno <\/em>o <em>Volver<\/em>.<br><br><\/pre>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-cb0a7ccb wp-block-group-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"363\" height=\"492\" data-attachment-id=\"871\" data-permalink=\"https:\/\/dianaflor.com\/es_es\/blog-enraiz-%c2%b7-un-nucleo-de-contenidos-articulando-saberes-sabiduria\/captura-de-pantalla-2025-07-28-202235-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Captura-de-pantalla-2025-07-28-202235.png?fit=363%2C492&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"363,492\" 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data-wp-on--click=\"actions.toggle\" id=\"accordion-item-1\" type=\"button\" class=\"wp-block-accordion-heading__toggle\"><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-title\"><strong>\ud83d\udf02 PREMISA 2026<\/strong><\/span><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-icon\" aria-hidden=\"true\">+<\/span><\/button><\/h3>\n\n\n\n<div aria-labelledby=\"accordion-item-1\" data-wp-bind--hidden=\"state.isHidden\" data-wp-on--beforematch=\"actions.handleBeforeMatch\" id=\"accordion-item-1-panel\" role=\"region\" class=\"wp-block-accordion-panel is-layout-flow wp-block-accordion-panel-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>El cuerpo como casa del instante y la memoria;<\/em><em><br><\/em><em> el movimiento como paisaje de sentido y retorno.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El cuerpo no es objeto. El cuerpo es acontecimiento.<br><\/strong>En 2026 habito en el cuerpo primero, y desde all\u00ed despliego: <em>presencia \u2192 escritura \u2192 acci\u00f3n \u2192 comunidad<\/em>. <strong>&amp; T\u00fa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El movimiento es territorio sensible, lugar de reuni\u00f3n entre lo que fue, lo que ocurre y lo que pulsa por venir.<br>El cuerpo teje historias, ritualiza la percepci\u00f3n, revela reciprocidades y hace visibles los cruces entre ser y mundo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div data-wp-class--is-open=\"state.isOpen\" data-wp-context=\"{ &quot;id&quot;: &quot;accordion-item-2&quot;, &quot;openByDefault&quot;: false }\" data-wp-init=\"callbacks.initAccordionItems\" data-wp-on-window--hashchange=\"callbacks.hashChange\" class=\"wp-block-accordion-item is-layout-flow wp-block-accordion-item-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-accordion-heading has-icon has-icon-right\"><button aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-item-2-panel\" data-wp-bind--aria-expanded=\"state.isOpen\" data-wp-on--click=\"actions.toggle\" id=\"accordion-item-2\" type=\"button\" class=\"wp-block-accordion-heading__toggle\"><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-title\">Tu premisa \u263e\ud81a\udd13<\/span><span class=\"wp-block-accordion-heading__toggle-icon\" aria-hidden=\"true\">+<\/span><\/button><\/h3>\n\n\n\n<div aria-labelledby=\"accordion-item-2\" data-wp-bind--hidden=\"state.isHidden\" data-wp-on--beforematch=\"actions.handleBeforeMatch\" id=\"accordion-item-2-panel\" role=\"region\" class=\"wp-block-accordion-panel is-layout-flow wp-block-accordion-panel-is-layout-flow\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf31 <strong>Gu\u00eda para Despertar tu Premisa Vital 2026<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde tu cuerpo, tu mejor aliado, fiel a tu sabidur\u00eda interna ; preg\u00fantate conmigo en solo 2 pasitos&#8230; ; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I. \u262f\ufe0e <strong>\u00bfQu\u00e9 significa \u201cestar en mi cuerpo\u201d para m\u00ed?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Respira, siente tus pies, escucha tu pulso.<\/em><br>Antes de pensar, siente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ejercicio:<\/strong><br>Cierra los ojos 3 minutos.<br>Siente un punto de tu cuerpo (mano, vientre, pecho, planta del pie).<br>Escribe lo que percibes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Pista: Lo que salga no es \u201csignificado correcto\u201d, es <strong>presencia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">II. <strong>Desde tu sentir, prueba <\/strong>definir <strong>lo que de tu cuerpo emerg\u00edo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201cMi cuerpo es\u2026\u201d<\/strong> Por ejemplo:<br>\u201c\u2026un archivo vivo.\u201d<br>\u201c\u2026territorio de memoria.\u201d<br>\u201c\u2026puente entre sentir y pensar.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>No lo racionalices demasiado.<\/em><br>Deja que emerja desde lo sentido.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>All\u00ed vamos &#8230;<\/strong> Ves? de 2025 a 2026 no ha pasado nada \u00abespecial\u00bb, sos la misma y no buscamos superarnos sino : <strong>hacer del tiempo nuestro mayor maestro<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No se trata de correr, sino de <strong>avanzar, recorrer <\/strong>con <strong>conciencia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83c\udf00 Preguntemosnos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfQu\u00e9 <strong>pr\u00e1ctica corporal <\/strong>puedo repetir esta semana?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 <strong>sentir <\/strong>profundo emerge cuando repito?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ejercicio semanal:<\/strong><br>Elige una pr\u00e1ctica peque\u00f1a (5 minutos de respiraci\u00f3n, diario, caminar con atenci\u00f3n).<br>Hazla cada d\u00eda y anota c\u00f3mo cambia en tu cuadernito de vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>La repetici\u00f3n <strong>moldea la presencia<\/strong>, no repite lo mismo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"> \u22c6.\u02da\u272e\u263d\u262f\ufe0e\u263e\u272e\u02da.\u22c6<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podemos repetir juntas! En mi canal, encuentras var\u00edas sesiones cortitas para volver a tu cuerpo. Aqu\u00ed te dejo una.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> <strong>Con amor<\/strong>, <em>Di.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zR43FpaVY1s?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es-ES&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details alignwide is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Art\u00edculo &#8211; <strong>LA MEMORIA DEL CUERPO<\/strong><\/summary>\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\">Con la <strong><em>MEMORIA,&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\">Recordamos lo que sabemos, lo que hemos olvidado. La memoria vive en los cuerpos, cristalizada en una profunda conciencia del paso del tiempo en nuestras c\u00e9lulas biol\u00f3gicas.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\"><strong>MEMORIA PARA TI MISMA.O<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\">La memoria codifica, identifica, almacena, recupera informaci\u00f3n de diferentes momentos. Est\u00e1 conectado con nuestro interior. Nosotros mismos creamos recuerdos de lo que somos. Est\u00e1 representado en nuestro ser como sentimiento, acontecimiento, imagen, ideas. Nos permite adaptarnos a las necesidades de nuestro entorno y aprender de \u00e9l para sobrevivir. Morfol\u00f3gicamente, est\u00e1 relacionado con el hipocampo, parte del cerebro, especialmente en el hemisferio derecho: almacena los recuerdos de la infancia, la percepci\u00f3n y el pensamiento, pero tambi\u00e9n en otras regiones del cuerpo: es sensorial, espacial, perceptivo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\"><strong>LA MEMORIA EN LA CONSTRUCCI\u00d3N DEL INCONSCIENTE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\">Casi todos los recuerdos son de naturaleza sensorial. Cada vez que aprendemos algo nuevo, creamos nuevos \u00abengramas sensoriales\u00bb o \u00abrastros de memoria\u00bb en los que confiamos en el futuro para repetir la acci\u00f3n autom\u00e1ticamente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cuerpo es memoria: su construcci\u00f3n como cuerpo social en su relaci\u00f3n con los tiempos del mundo: lo social, lo compartido con los tiempos del mundo: lo social, lo compartido con su entorno, su capacidad de amoldarse a lo que ve, a la naturaleza que lo hace y lo rodea. A medida que aprendemos a practicar la danza y el movimiento, autom\u00e1ticamente confiamos en los recuerdos del cuerpo y la danza, por definici\u00f3n, representa un cambio de la mente consciente al reino del cuerpo inconsciente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>MEMORIA EN EL CUERPO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La memoria est\u00e1 alojada en el cuerpo. Los bailarines, por ejemplo, dependen principalmente de lo que se llama memoria muscular para poder repetir acciones, o lo que ahora se reconoce como memoria impl\u00edcita.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dado que muchos bailarines de primera y segunda generaci\u00f3n han fallecido, la memoria tambi\u00e9n es un v\u00ednculo crucial entre el reino de los vivos y el reino de los muertos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante las \u00faltimas tres d\u00e9cadas, hemos comenzado a comprender que la memoria no est\u00e1 puramente localizada en la mente. Christine Caldwell, autora del ensayo \u00abSensaciones, emociones y movimiento\u00bb, propone que: \u00abSe puede defender la memoria corporal\u00bb.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>MEMORIA EN NUESTRO MOVIMIENTO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los bailarines profesionales suelen describir este proceso como \u00abencarnaci\u00f3n a nivel celular\u00bb. Ella provoca algo fr\u00e1gil e inestable. Esto refleja efectivamente los procesos neurobiol\u00f3gicos asociados con la codificaci\u00f3n, consolidaci\u00f3n y recuperaci\u00f3n de la memoria [en la danza]. La informaci\u00f3n sensoriomotora (las sensaciones de realizar el movimiento a trav\u00e9s de las funciones motoras del cuerpo), a menudo denominada informaci\u00f3n cinest\u00e9sica, se almacena como memoria impl\u00edcita o no declarativa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>MEMORIA EN BUTOH<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Butoh se refiere a la danza de la oscuridad pero en realidad propone ir a buscar dentro de la oscuridad de uno mismo, la fuerza luminosa de la energ\u00eda primordial. Aunque estas narrativas o recuerdos compartidos a menudo han dado forma a la historia del butoh, la memoria expl\u00edcita<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es una experiencia muy personal y un proceso reconstructivo. Est\u00e1 integrado en nuestro sentido de identidad personal. La memoria del nacimiento del Butoh es su contexto hist\u00f3rico: la explosi\u00f3n de la bomba de Hiroshima, el contexto sociopol\u00edtico de Jap\u00f3n, la represi\u00f3n y el dolor de los cuerpos, la filosof\u00eda del sinto\u00edsmo y su dimensi\u00f3n espiritual.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>CUERPO&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La memoria corporal no representa el pasado, lo recrea. Pero precisamente<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">a trav\u00e9s de esto, tambi\u00e9n establece el acceso al pasado mismo, no a trav\u00e9s de im\u00e1genes o palabras, sino a trav\u00e9s de la experiencia y la acci\u00f3n inmediatas. Nuestros cuerpos est\u00e1n llenos de nuestra historia y de la historia de la tierra, de nuestros antepasados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cuerpo es un puente vivo entre el pasado y el presente. Este proceso asociativo entre sensaciones y emociones es tan poderoso que, cuando evocamos recuerdos dolorosos, nos volvemos completamente incapaces de discernir entre el pasado y el presente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos de nuestros recuerdos no son agradables. El cuerpo puede ser el recept\u00e1culo de recuerdos dolorosos e incluso traum\u00e1ticos reprimidos, que pueden desencadenarse inesperadamente \u00aba cada paso\u00bb. Estos recuerdos reprimidos viven lejos de nuestra conciencia, en lo m\u00e1s profundo de las capas de tejido, y son tan poderosos que Fuchs llega incluso a describirlos como un \u00abcuerpo extra\u00f1o\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>TERRITORIO Y H\u00c1BITAT&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cuerpo no es s\u00f3lo una estructura de miembros y \u00f3rganos, ni simplemente un \u00e1mbito de sensaciones y movimientos. Es tambi\u00e9n un cuerpo hist\u00f3ricamente formado cuyas experiencias han dejado sus huellas en sus disposiciones invisibles. Al instalarse en cada situaci\u00f3n, el cuerpo siempre lleva su propio pasado al entorno.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestros cuerpos no s\u00f3lo son receptores de nuestra historia personal sino tambi\u00e9n portadores de nuestro patrimonio cultural y social. Independientemente de d\u00f3nde venimos, encarnamos nuestro pasado colectivo. Esto se refleja en la forma en que nos movemos, nos paramos, gesticulamos, hablamos y, por supuesto, bailamos. Este fen\u00f3meno suele quedar fuera de nuestra conciencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00abBailamos para no morir\u00bb : Pueblo ind\u00edgena Kogi de la Sierra Nevada de Colombia. Bailar es mutar, encontrar las fuerzas tensas de la vida y traducirlas a la historia para recordar.<\/em> <em>Est\u00e1bamos, desde el principio, bailando desde la ley del origen y el misterio de la naturaleza, su permanencia, su trascendencia.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201cREGRESO Y PERMANENCIA\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Hay un cuerpo buscando h\u00e1bitat.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Observo el cuerpo como el h\u00e1bitat,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre el recuerdo y la presencia,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estoy ac\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Habito una plaza,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un silencio,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una memoria,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una casa,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A trav\u00e9s de un regreso contin\u00fao a la historia del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 lleva mi cuerpo entre mi historia y la del territorio?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este h\u00e1bitat,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay un ser necesitando habitar algo,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acaso ser\u00e1, una danza cualquiera?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para recordar qui\u00e9n soy,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quien sos y somos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A trav\u00e9s de un suspiro eterno y encarnado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cuerpo en la plaza, llega y se va pensando que es mejor afuera,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Va y viene, de un territorio a otro,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O se queda, en el mismo todo el tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A trav\u00e9s de una peque\u00f1a danza,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estoy pensando en la memoria,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En un mismo lenguaje,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la posibilidad que todo albergue en un instante,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el equilibrio de la misma memoria que convocas yendo a buscar bien lejos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y si bien lejos estar\u00eda finalmente bien cerca, \u00bfbien lejos de cualquier b\u00fasqueda?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No hay otro lugar que el del instante y lo que convoca : tu, ac\u00e1, en d\u00f3nde tienes que estar para seguir siendo, creciendo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La estabilidad del h\u00e1bitat propio es interna, es una demanda del cuerpo y su necesidad de vivencia po\u00e9tica, en cualquier lugar sea. Se construye a partir de la captura consciente de cada detalle que pertenece a lo s\u00fatil, de algo que mueva la piel del coraz\u00f3n, desde la intenci\u00f3n, la presencia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Llegar, estar, ir y regresar.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Permanezco en un lugar, deseando estar tambi\u00e9n en otro, buscando salidas para devenir : algo ligero, algo denso.&nbsp; Porque lo de \u201cestar ac\u00e1\u201d me resulta demasiado quieto, inclusive a veces me borra de este mismo presente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfPorque para reconocerme, necesito permanecer en este lugar de adentro?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9l de las sensaciones, de la pregunta interna, del maestro interior.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfY mi cuerpo, siempre est\u00e1 en su territorio?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfC\u00faal es su territorio verdadero?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfPorque est\u00e1s ac\u00e1 y ahora, en falta de tierra, es estar en este mismo territorio del cuerpo?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Octavio Paz dec\u00eda y dice:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cbusco sin encontrar, escribo a solas, no hay nadie, cae el d\u00eda, cae el a\u00f1o, caigo con el instante, caigo a fondo, invisible camino sobre espejos que repiten mi imagen destrozada, piso d\u00edas, instantes caminados, piso los pensamientos de mi sombra, piso mi sombra en busca de un instante\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Yo digo y dec\u00eda : Siento que de tanto buscar, encuentro solo el pensamiento en devenir, porque s\u00e9 que deviene, que contin\u00faa, recorriendo mi cuerpo y atravesando, trascendiendo los elementales, las fuerzas vivas. Soy una tierra acumulada, una memoria en movimiento. Permanezco pensando en la idea de \u201cavanzar\u201d cual me hace olvidar que estoy avanzando en el instante y eso siempre, ac\u00e1 y ahora, d\u00f3nde la tierra me elige. Como si mi sombra no fuera suficiente para hacerme ver que estoy ac\u00e1, viva. Pero acaso d\u00f3nde termina lo que termina?.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em><br>Y t\u00fa, que TERRITORIO HABIT\u00c1S?<\/em><\/strong><\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"401\" height=\"524\" data-attachment-id=\"2400\" data-permalink=\"https:\/\/dianaflor.com\/es_es\/blog-enraiz-%c2%b7-un-nucleo-de-contenidos-articulando-saberes-sabiduria\/captura-de-pantalla-2025-06-22-175855-3\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Captura-de-pantalla-2025-06-22-175855-1.png?fit=401%2C524&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"401,524\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Captura de pantalla 2025-06-22 175855\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Captura-de-pantalla-2025-06-22-175855-1.png?fit=401%2C524&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Captura-de-pantalla-2025-06-22-175855-1.png?resize=401%2C524&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-2400\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Captura-de-pantalla-2025-06-22-175855-1.png?w=401&amp;ssl=1 401w, https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Captura-de-pantalla-2025-06-22-175855-1.png?resize=230%2C300&amp;ssl=1 230w\" sizes=\"auto, (max-width: 401px) 100vw, 401px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\"><em>\u00ab<strong>Bailamos <\/strong>para escapar de la esclavitud ps\u00edquica, social y f\u00edsica. Bailamos por la <strong>madurez <\/strong>de nuestra libertad\u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details alignwide is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Art\u00edculo &#8211; <strong>SOMA &amp; YOGA<\/strong><\/summary>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En nuestra civilizaci\u00f3n la palabra <strong>Soma <\/strong>procede del <em>griego <\/em>y significa <strong>cuerpo<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El principal exponente de esta palabra fue&nbsp;<strong>Thomas Hanna<\/strong>, un fil\u00f3sofo y practicante de la T\u00e9cnica <em><strong>Alexander<\/strong><\/em>, que hizo suyo este vocablo desarrollando lo que \u00e9l llam\u00f3&nbsp;<em>Clinical Somatic Education<\/em>&nbsp;o&nbsp;<em>Hanna Somatic education<\/em>.&nbsp;Hanna retom\u00f3 y acu\u00f1\u00f3 este t\u00e9rmino para renombrar la b\u00fasqueda de la <strong>libertad <\/strong>intelectual y f\u00edsica, animando a las personas a empoderarse asumiendo el protagonismo de sus <strong>vidas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo <strong>som\u00e1tico <\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-define el campo de la <strong>conciencia <\/strong>del <strong>cuerpo <\/strong>en <strong>movimiento<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-hace foco en la <strong>experiencia viva del cuerpo = lo que experimentamos teniendo y estando-siendo <\/strong>en <strong>nuestro cuerpo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; se acerca a la <strong>experiencia de aquello que nos rodea a trav\u00e9s de la senso-percepci\u00f3n del propio cuerpo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el \u00e1mbito de la educaci\u00f3n nos referiremos a lo que se conoce como \u201c<strong>experiential learning<\/strong>\u201d o <strong>aprendizaje a trav\u00e9s de la experiencia<\/strong>, aprendizaje experiencial o emp\u00edrico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existen l\u00edneas de <strong>investigaci\u00f3n<\/strong>, en el campo de la <strong>psicolog\u00eda <\/strong>o <strong>filosof\u00eda<\/strong>, que acu\u00f1an este concepto refiri\u00e9ndose a c\u00f3mo la <strong>experiencia incarnada<\/strong>, o sea desde el sentir del cuerpo (embodiement), es <strong>vital <\/strong>para comprender nuestro <strong>entorno <\/strong>y lo que nos <strong>acontece<\/strong> en nuestras <strong>emociones <\/strong>y <strong>sentimientos<\/strong>, apelando a nuestra <strong>espiritualidad <\/strong>como una v\u00eda de <strong>autoconocimiento<\/strong>, pregunt\u00e1ndose acerca de :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfC\u00f3mo procesamos informaci\u00f3n<\/strong>, que determinan nuestro <strong>sentidos<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfC\u00f3mo podemos captar lo que sucede en nuestro entorno<\/strong> siendo parte de \u00e9l?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfC\u00f3mo atravesar y asimilar la experiencia <\/strong>a trav\u00e9s del <strong>cuerpo<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Rudolf Steiner<\/strong> o <strong>Merleau-Ponty<\/strong> son tambi\u00e9n algunos de los exponentes de estas l\u00edneas de pensamiento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pr\u00e1ctica a trav\u00e9s del <strong>cuerpo <\/strong>ha estado presente en las pr\u00e1cticas corporales desde el inicio de los tiempos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ejemplo, en el caso de las <strong>artes marciales<\/strong>, nos invitan a que a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica f\u00edsica adquieramos un conocimiento que va <strong>m\u00e1s all\u00e1<\/strong> del mero rendimiento f\u00edsico aport\u00e1ndole un <strong>conocimiento <\/strong>sobre el mundo, esto se puede observar y experimentar claramente en pr\u00e1cticas como <strong>Tai-chi<\/strong> o <strong>Chi kung.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el caso de la pr\u00e1ctica de <strong>Yoga, <\/strong>tambi\u00e9n podr\u00eda incluirse dentro de estos par\u00e1metros si hacemos referencia a su meta u objetivo final que es la <strong>uni\u00f3n del ser<\/strong> con todo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El yoga ofrece una serie de <strong>pr\u00e1cticas <\/strong>para que podamos llegar a experimentar esta uni\u00f3n a trav\u00e9s del hacer entre <strong>cuerpo <\/strong>y <strong>mente <\/strong>y el alcance de la maestr\u00eda de todos los principios que el Yoga abarca, tambi\u00e9n m\u00e1s all\u00e1 de la pr\u00e1ctica, o \u00ab<strong>Asanas<\/strong>\u00bb &#8211; posturas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las pr\u00e1cticas som\u00e1ticas tienen un denominador com\u00fan que se dirige hacia la persona guardando una <strong>relaci\u00f3n directa<\/strong> con el re-<strong>ajuste<\/strong>, la re<strong>educaci\u00f3n<\/strong> y\/o la re-<strong>programaci\u00f3n<\/strong> del cuerpo en vida, ofreci\u00e9ndonos la oportunidad de repensar la manera en la que hacemos lo que hacemos con nuestro cuerpo en cualquier acci\u00f3n y <strong>reorganizarnos <\/strong>con el fin de <strong>liberarnos <\/strong>de todo aquello que no nos deja funcionar de la manera m\u00e1s <strong>fluida <\/strong>posible como tensiones, bloqueos&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En yoga contamos con la pr\u00e1ctica de <strong>Asanas<\/strong>, que nos brinda la oportunidad de reflexionar acerca de nuestra <strong>organizaci\u00f3n corporal <\/strong>disponi\u00e9ndola de manera que nuestro cuerpo se vuelva eficaz en y en buena salud en la vida diaria. Eso no ofrece una multitud de posibilidades :&nbsp; la <strong>conexi\u00f3n <\/strong>con nuestro cuerpo y mente a trav\u00e9s de la <strong>respiraci\u00f3n <\/strong>y la <strong>disoluci\u00f3n <\/strong>del uno en el infinito. .<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra manera de pensar en \u201c<strong>lo som\u00e1tico<\/strong>\u201d ser\u00eda como un \u201c<strong>ir hacia dentro<\/strong>,<strong> estando con el afuera<\/strong>\u201d, digamos muchas de estas pr\u00e1cticas focalizan en la <strong>observaci\u00f3n <\/strong>del espacio interior, de lo que acontece adentro, permiti\u00e9ndonos <strong>observar <\/strong>nuestras <strong>vivencias<\/strong>,<strong> sentimientos, sensaciones, emociones<\/strong> y comenzar a <strong>relacionarnos <\/strong>con ellas en lugar de ser simplemente un <strong>observador <\/strong>de lo que acontece.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este aspecto tambi\u00e9n el <strong>Yoga <\/strong>se une a esta acci\u00f3n ofreci\u00e9ndonos no solo un conjunto de pr\u00e1cticas corporales, sino tambi\u00e9n un vasto compendio de <strong><em>textos, escritos, conceptos<\/em><\/strong> que nos permiten expandir la <strong>percepci\u00f3n <\/strong>que tenemos del <strong>mundo <\/strong>y de nosotras en este mundo <strong>cambiante<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em> <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em> <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"896\" height=\"704\" data-attachment-id=\"2402\" data-permalink=\"https:\/\/dianaflor.com\/es_es\/blog-enraiz-%c2%b7-un-nucleo-de-contenidos-articulando-saberes-sabiduria\/screenshot_2024-11-21-09-44-03-96_40deb401b9ffe8e1df2f1cc5ba480b12-3\/\" 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<strong>importancia <\/strong>de nuestra salud interna\u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details alignwide is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Entrevista con <kbd><strong><em><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ArteLlamado\/\">artellamado<\/a> <\/em><\/strong><\/kbd><em><strong> <\/strong><\/em><\/summary>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. En tu trabajo combinando danza y terapias corporales, \u00bfc\u00f3mo defines el papel del cuerpo como un veh\u00edculo para la expresi\u00f3n art\u00edstica y la sanaci\u00f3n emocional?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>El cuerpo, el cuerpo\u2026 Cuando hablas de veh\u00edculo, me hace pensar en la <\/em><strong><em>mutaci\u00f3n<\/em><\/strong><em>.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Coger el coche, el bus, el avi\u00f3n para ir hac\u00eda.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Y nosotros cogemos el cuerpo, todo el tiempo<\/em><\/strong><em>.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>No nos suelta nunca, menos cuando morimos no.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Para m\u00ed es una <\/em><strong><em>herramienta, una energ\u00eda que contiene <\/em><\/strong><em>much\u00edsimos sistemas complejos que se necesitan entre ellos : la sangre, los huesos, los m\u00fasculos\u2026&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Si esta energ\u00eda no se maneja de forma armon\u00eda, se debilita, y si se aprovecha demasiado, se refuerza. Y el cuerpo, en \u201cmec\u00e1nico\u201d. Nos suele informar de algo.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Por eso me parece tan INTERESANTE aprender a captarlo, a reciclar sus<\/em><strong><em> energ\u00edas en el PRESENTE<\/em><\/strong><em>. En este momento en el cual el arte, la sanaci\u00f3n, la creaci\u00f3n son los \u00fanicos salvadores de todos los males : dolores, debilidad, fortaleza\u2026 Entonces, el <\/em><strong><em>RITMO <\/em><\/strong><em>aqu\u00ed aparece. El ritmo de descansar, el ritmo de escuchar, el ritmo de salir a bailar ya, a cerrar los ojos y alcanzar la magia.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Para mi el cuerpo es el rinc\u00f3n secreto que alberga mucho sentir. Es el cuerpo que vivo, que nunca me suelta, que siento, que proceso\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Hay un autor que amo mucho, Thierry Janssen, que dice : \u201c El trabajo de toda una vida\u201d, hablando de la sanaci\u00f3n emocional.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>El cuerpo es este lugar de exploraci\u00f3n constante que nos cuenta siempre algo. Solo resta que lo integremos con los otros cuerpos que lo complementan : sutil, energ\u00e9tico, mental, intelectual, emocional\u2026&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Tu enfoque combina la expresi\u00f3n corporal con el bienestar f\u00edsico y emocional. \u00bfC\u00f3mo dise\u00f1ar experiencias inmersivas, como talleres o retiros, que conecten la danza con la salud integral?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Pienso que la danza lleva a la salud o la salud nos lleva a la danza, de alguna manera este <\/em><strong><em>encuentro <\/em><\/strong><em>siempre existe, hasta lo podemos percibir en nuestro ser siendo. Yo soy danza, y esto me lleva a crear de una manera u otra, lo hago, ni lo pienso, se hace.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Algo me gusta vivir es el <\/em><strong><em>estado de \u00abdanza<\/em><\/strong><em>\u00ab, que corresponde a un equilibrio de salud y emocional y me lleva al \u00ab<\/em><strong><em>llamado<\/em><\/strong><em>\u00ab, al impulso de traducir todo lo que acumulo a dentro : preguntas, dudas, b\u00fasquedas, deseos, imaginarios, sentimientos&#8230; en movimiento y expresi\u00f3n\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Llamo que creo \u201ctraducciones\u201d hechas en danza. Elijo un <\/em><strong><em>tema seg\u00fan lo que estoy viviendo y observando de la vida<\/em><\/strong><em> que tambi\u00e9n se relaciona con toda la memoria pasada y sus informaciones acumuladas en mi<\/em><strong><em>,<\/em><\/strong><em> y lo <\/em><strong><em>plasm\u00f3 en una experiencia<\/em><\/strong><em>.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Seg\u00fan el lugar d\u00f3nde me encuentro y la gente con qui\u00e9n estoy, respondo a una necesidad interna de expresi\u00f3n en hacer. Lo interesante es que lo entreg\u00f3 por completo al vac\u00edo. Aunque <\/em><strong><em>cada inmersi\u00f3n tenga su estructura<\/em><\/strong><em>, siempre termina sorprendi\u00e9ndome porque como colectivo, el grupo nos lleva a todos a <\/em><strong><em>nuevos lugares<\/em><\/strong><em>. Cuando se convoca la emoci\u00f3n y el mundo interno aparece todo lo que no hemos planeado, es decir magia.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Has trabajado en diversos pa\u00edses como Francia, Uruguay, Colombia y Panam\u00e1. \u00bfC\u00f3mo las diferentes culturas han influido en tu enfoque hacia la danza y la expresi\u00f3n corporal, y -qu\u00e9 has aprendido al interactuar con comunidades tan diversas ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Cada cultura es un l<\/em><strong><em>enguaje diferente<\/em><\/strong><em>, del idioma al cuerpo y siempre aparece la misma cosa : esta <\/em><strong><em>distancia <\/em><\/strong><em>que termina transform\u00e1ndose en <\/em><strong><em>cercan\u00eda <\/em><\/strong><em>: la de la<\/em><strong><em> diferencia.&nbsp;&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Por ejemplo, Uruguay es un pa\u00eds nost\u00e1lgico y muy unido, un poco \u201csaudade\u201d, las danzas que viv\u00ed all\u00e1 parec\u00edan eternas y muy familiares, tanto como su gente. Not\u00e9 que los procesos art\u00edsticos se llevan con tiempo y profundidad.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>En Colombia hay una <\/em><strong><em>tensi\u00f3n en el aire <\/em><\/strong><em>y una energ\u00eda viva en la gente, en los cuerpos, que lleva a esta urgencia po<\/em><strong><em>r crear YA<\/em><\/strong><em>, y a su vez, parece que lo inmediato ya vive desde hace mucho. Hay un espacio de fuego vivo que no para y que sorprende, y eso de alguna manera te permea. Colombia fue para m\u00ed y mi v\u00ednculo con la danza, este momento de \u201c<\/em><strong><em>drastic change\u201d,<\/em><\/strong><em> aprend\u00ed a tener esta actitud salsera y crear sin pensar, estar super activa siempre!. No puedo ni creer, ahora, todo lo que en 4 meses de vida all\u00e1 pude hacer y vivir. !!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Pero, lo gracioso de esto es que, me ayud\u00f3 un amigo Uruguayo a darle un despliegue a mi danza, en Colombia. As\u00ed que, interesante tambi\u00e9n ver c\u00f3mo de repente somos m\u00e1s que algui\u00e9n de nuestro pa\u00eds sino un tejido de seres humanos que se reconocen m\u00e1s all\u00e1 de d\u00f3nde son y de las fronteras que va conociendo a lo largo de su camino\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfQu\u00e9 has aprendido al interactuar con comunidades tan diversas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Interactuar con la diversidad te lleva primero a comprender m\u00e1s a fondo qui\u00e9n sos y qui\u00e9nes son los dem\u00e1s seg\u00fan sus historias sociales , culturales, pol\u00edticas. Como<\/em><strong><em> esto nos permea y nos construye un ser \u00fanico.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Hay algo tambi\u00e9n es que, la interacci\u00f3n con \u201cotra\u201d, te lleva a <\/em><strong><em>cambiar tus modos fijos <\/em><\/strong><em>de entrar en relaci\u00f3n desde tu propia cultura. Porque cada cultura entra de manera distinta en relaci\u00f3n.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Por ejemplo, en Panam\u00e1 estuve en una isla donde hab\u00eda una comunidad aut\u00f3ctona, lo primero que se instaura antes de entrar en di\u00e1logo es el silencio cercano, es este \u201c<\/em><strong><em>registro\u201d, el sentir la persona<\/em><\/strong><em>, quiz\u00e1s tambi\u00e9n <\/em><strong><em>mirarla a los ojos un momento.<\/em><\/strong><em> Esto te lleva si o si a posicionar tu forma \u201clambda\u201d de comunicarte. Vos tambi\u00e9n empiezas a sentir como ellos, y es maravilloso porque de repente ya <\/em><strong><em>no hay fronteras.&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Tambi\u00e9n te lleva a ampliar a\u00fan m\u00e1s tu curiosidad. Me lleva a escribir, a la poes\u00eda, a la creatividad.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. \u00bf<strong>C\u00f3mo te mantienes innovando<\/strong> en la combinaci\u00f3n de <strong>danza, terapias som\u00e1ticas y expresi\u00f3n art\u00edstica?<\/strong> \u00bfQu\u00e9<strong> nuevas t\u00e9cnicas<\/strong> o <strong>m\u00e9todos est\u00e1s explorando actualmente<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Mi investigaci\u00f3n en general tiene mucho que ver con nuestra capacidad de fluctuar entre <\/em><strong><em>imaginaci\u00f3n y realidad,<\/em><\/strong><em> buscando alcanzar una percepci\u00f3n viva, sin juicio, neutra. <\/em><strong><em>La sociedad, la intimidad, la geograf\u00eda y las cuestiones de territorios me conmueven<\/em><\/strong><em>, me dan ideas tanto como a veces me abruman. Sobre todo en lugares tan \u201cdiferentes\u201d de lo que conocemos como Europa, como por ejemplo ahora India o Nepal\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Para <\/em><strong><em>mantenerme viva en la b\u00fasqueda<\/em><\/strong><em>, siempre<\/em><em> vuelvo adentro,<\/em><em> a<\/em><strong><em>bro esta libreta que solo yo conozco, la de mi propio camino<\/em><\/strong><em>, y <\/em><em>despu\u00e9s regres\u00f3 <\/em><em>a la <\/em><strong><em>observaci\u00f3n del mundo para crear nuevas preguntas que terminan siempre entretejiendo unas con otras.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Mi b\u00fasqueda tiene que ver con la noci\u00f3n de <\/em><strong><em>\u201cnarrativa personal y compartida\u201d, <\/em><\/strong><em>c\u00f3mo influyen nuestro ser cuerpo y lo sensible que vive en nosotros las interacciones, los lugares, los materiales, los espacios y c\u00f3mo podemos <\/em><strong><em>evocar una identidad en constante mutaci\u00f3n <\/em><\/strong><em>traduci\u00e9ndose en arte.<\/em><br><em>Actualmente investigo sobre la noci\u00f3n de un cuerpo en <\/em><strong><em>el di\u00e1logo que pueda \u201cdar palabra\u201d entre su h\u00e1bitat interno y el espacio p\u00fablico que comparte,&nbsp; un cuerpo que pueda <\/em><\/strong><em>recordarse, reconocerse en todos sus facetas y en constante di\u00e1logo con el entorno<\/em><strong><em>.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em> <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em> <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"670\" height=\"593\" data-attachment-id=\"2934\" data-permalink=\"https:\/\/dianaflor.com\/es_es\/blog-enraiz-%c2%b7-un-nucleo-de-contenidos-articulando-saberes-sabiduria\/captura-de-pantalla-2025-06-22-175940-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Captura-de-pantalla-2025-06-22-175940.png?fit=670%2C593&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"670,593\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Captura de pantalla 2025-06-22 175940\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Captura-de-pantalla-2025-06-22-175940.png?fit=670%2C593&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Captura-de-pantalla-2025-06-22-175940.png?resize=670%2C593&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-2934\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Captura-de-pantalla-2025-06-22-175940.png?w=670&amp;ssl=1 670w, https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Captura-de-pantalla-2025-06-22-175940.png?resize=300%2C266&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/dianaflor.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Captura-de-pantalla-2025-06-22-175940.png?resize=14%2C12&amp;ssl=1 14w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Art\u00edculos sobre cuerpo, danza, naturaleza, filosof\u00edas ancestrales. ENRA\u00cdZ \u00b7 Po\u00e9tica de la Existencia \ud80c\udde2\ud80c\uddb8 Premisa del Cuerpo Vivo &#8211; Entre filosof\u00eda &amp; concienciaEl tiempo es un guiador, recoge la conciencia universal, el camino y el tiempo para hacer de nuestros seres algo.Algo ajustado a la medida de lo alcanzable. 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